Postura, sport e buone abitudini, l’incontro tecnico alla Medica Sangallo

di Mirko Piersanti

Questa mattina alle 10 presso il polispecialistico di Anzio “Medical Sangallo” si è svolto un incontro in cui si è voluto affrontare il tema dell’importanza della preparazione atletica secondo criteri ben precisi. In questa occasione, oltre a diversi genitori, erano presenti anche  Vigliano De Cupis, fisioterapista e osteopata, e Antonio Accumulo, preparatore atletico. L’obiettivo di questa iniziativa è stato quello di discutere insieme a tutti i presenti su quali siano le giuste posture che i giovani devo assumere nel corso della loro vita. Molto spesso, come hanno analizzato i relatori, i ragazzi non svolgono come una volta gli schemi motori di base come saltare e gattonare  e quindi crescendo si evidenziano dei deficit su queste attività. Vigliano De Cupis ha parlato degli atteggiamenti posturali e sui falsi miti che spesso si raccontano su questo argomento, infatti molto spesso i genitori non sanno che a incidere sul portamento ci sono dei fattori psicologici a cui si aggiunge anche la tensione. Non è solo quindi importante svolgere una corretta attività fisica per il benessere individuale ma è altrettanto fondamentale fare fin dalla giovane età dei giusti schemi motori di base che devono essere utili alla persona per tutto l’arco della sua vita. Non si tratta soltanto di rafforzare le proprie capacità motorie attraverso una valutazione accurata ma l’intento è anche quello di prevenire infortuni e deficit posturali futuri. Il preparatore atletico Antonio Accumulo invece ha discusso dei vari aspetti della preparazione atletica facendo degli esempi pratici. “Il ragazzo quando pratica sport si deve divertire ma in sicurezza” hanno affermato i relatori che hanno discusso di questi argomenti anche attraverso l’aiuto di slide con lo scopo di aiutare i partecipanti a conoscere meglio tutti gli aspetti specifici dei giusti comportamenti posturali. A seguire sempre sullo stesso argomento si è svolta una dimostrazione pratica. Come hanno precisato gli esperti “un allenamento senza valutazione e misurazione è come un viaggio senza meta”, l’incontro è stato partecipato e sicuramente ricco di preziosi insegnamenti per tutti. Per il futuro tutti si augurano di organizzare altri incontri pratici su queste tematiche  e per far conoscere a tutti quello che si fa in una struttura come quella della Medical Sangallo che è presente sul territorio da più di vent’anni il cui scopo è sempre stato quello di curare le persone nella loro totalità grazie alla presenza dei migliori professionisti del settore.